Syndicat National des Médecins Ostéopathes 

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Des conseils pratiques pour un confort au quotidien

Le travail de bureau, assis et prolongé, le travail à domicile devant un ordinateur, ou la simple consultation de l'internet, met l'usager en danger car le rachis, dans son ensemble, ne supporte pas trop longtemps les attitudes vicieuses qui entraînent : dans un premier temps des douleurs, puis peu à peu une gêne fonctionnelle, telle la réduction des amplitudes articulaires ou l'apparition de douleurs chroniques nommées : cervicalgies, migraines, tendinites d'épaule, de coude à type d'épicondylite, de poignet à type de syndrôme du canal carpien....

Tout le monde pourra se reconnaître car en dehors du travail, le rachis est malmené: à table, au lit, et pire, devant la télévision, vautré dans un canapé.

Vous trouverez un diaporama illustrant quelques cas de figures et conseils à appliquer dès aujourd'hui

 

Dr Jean Claude DOUKHAN 93000 BOBIGNY